|
| | |
|
Всего материалов в каталоге: 50 Показано материалов: 21-40 |
Страницы: « 1 2 3 » |
Мифы о целлюлите - чёртова дюжина.
Заблуждения |
Просмотров: 1645 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 17.01.2009
|
Упражнения при остеохондрозе
Целью упражнений является поддержание подвижности в каждой паре позвонков.
Перед тем как выполнять эти упражнения необходимо устранить тугоподвижность между телами позвонков (если таковая имеется) проведя курс мануальной терапии.
Эти упражнения могут только поддерживать и развивать объём движений в межпозвонковых суставах, но сделать из неподвижного сегмента - подвижный может только врач.
Позвоночник имеет четыре отдела - шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Каждый из этих отделов нуждается в строго специфических для этого отдела движениях. | |
Как правильно сидеть? Современный человек 60% активного времени проводит в позе сидя, а некоторые группы населения (ученики, студенты, офисные работники, водители автомобилей) более 75%. Кроме работы и учёбы современный человек сидя перемещается в пространстве (на автомобиле, метро, самолёте и пр.), сидя отдыхает (у телевизора, за книгой, в театре), поэтому положение "сидя" имеет очень важную роль в здоровье человека. При неправильном положении "сидя" возникают различные заболевания позвоночника (особенно у детей). Разберём правильные и неправильные типы сидячего положения.
ТЕСТЫ |
Просмотров: 1582 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 16.01.2009
|
СКОЛИОЗ
|
Сколиотическая болезнь детей - это устойчивая постоянно прогрессирующая деформация позвоночника, Развивающаяся в период роста до 18 лет. Наиболее активный период - это 11-14 лет. Возникновение заболевания связано со сбоями в процессах роста костно - хрящевой ткани и имеет наследственную предрасположенность. Неправильное положение сидя не является причиной сколиоза, хотя и усугубляет его. |
СКОЛИОЗ |
Просмотров: 1136 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 16.01.2009
|
Остеохондроз
1. Общие положения |
Остеохондроз - медленно развивающаяся форма дегенеративного поражения позвоночника, в основе которой лежат дегенерация дисков с вовлечением в процесс тел позвонков и связочного аппарата. |
Остеохондроз |
Просмотров: 2045 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 16.01.2009
|
Заблуждения
Заблуждения |
Просмотров: 1095 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 16.01.2009
|
ЦВЕТОВОЙ КОД
Диеты |
Просмотров: 1098 |
Добавил: Olga |
Дата: 19.11.2008
|
НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ
Диеты |
Просмотров: 1119 |
Добавил: Olga |
Дата: 19.11.2008
|
ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА
Следуйте ровно 10 дней, начните с воскресенья
Следите за кальцием и витамином С , принимайте как можно больше жиров
Диеты |
Просмотров: 1127 |
Добавил: Olga |
Дата: 19.11.2008
|
Для полного преображения
Диеты |
Просмотров: 1149 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 19.11.2008
|
Для успешного результата!
Следуйте программе №1 первые 7 дней
Диеты |
Просмотров: 1078 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 19.11.2008
|
Придерживайтесь этой программы в течении 1 недели
Диеты |
Просмотров: 1085 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 18.11.2008
|
При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после оперативных вмешательств, варикозном расширении вен и т. п. нередко возникает отек, лимфостаз.
Так же лимфодренажный массаж используют при борьбе с проблемами целлюлита! |
Нормализует кровообращение головного мозга, действенно повышает умственные способности, в сочетании со стимуляцией биологически-активных точек способствует снятию стрессов, улучшению настроения. |
Баночный массаж – массаж при помощи медицинских и специальных банок. |
Когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают силу давления, равную той, которая действует на водолаза, погрузившегося на глубину 170 м.
ТЕСТЫ |
Просмотров: 2132 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 08.03.2007
|
Имейте в виду: не всегда боль в пояснице - следствие остеохондроза. Она может быть признаком мочекаменной болезни, пиелонефрита, цистита, воспаление придатков матки (аднексита) или сопровождать менструацию у женщин, указывать на патологию предстательной железы у мужчин. Окончательный диагноз установит специалист, а предварительный попробуйте поставить сами при помощи так называемых провокационных проб, которыми пользуются невропатологи (они носят имена врачей, предложивших эти приемы).
ТЕСТЫ |
Просмотров: 2499 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 07.03.2007
|
Эскимосы считали шейные позвонки вместилищем души. В Библии шея сравнивается со столбом из слоновой кости, символизирующим красоту, силу и нравственные качества человека
ТЕСТЫ |
Просмотров: 2324 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 07.03.2007
|
Остеохондроз (от греческих слов «osteon» - «кость» и «chondros» - «хрящ») – заболевание, разрушающее костные и хрящевые элементы позвоночника. В его основе лежат так называемые дегенеративно-дистрофические процессы: патологическое перерождение здоровых тканей и нарушение их питания, расстраивающее обмен веществ в клетках. - Достаточно ли молод и гибок ваш позвоночник? Не подтачивает ли его остеохондроз - незримый враг костной системы? Вы узнаете это, ответив на в
ТЕСТЫ |
Просмотров: 2094 |
Author: Ольга |
Добавил: Olga |
Дата: 07.03.2007
|
Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. |
| |
| | |
|
|
| Статистика
| |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|