Точки воздействия на рефлекторные зоны стоп

 

Как правильно сидеть?   Современный человек 60% активного времени проводит в позе сидя, а некоторые группы населения (ученики, студенты, офисные работники, водители автомобилей) более 75%.
Кроме работы и учёбы современный человек сидя перемещается в пространстве (на автомобиле, метро, самолёте и пр.), сидя отдыхает (у телевизора, за книгой, в театре), поэтому положение "сидя" имеет очень важную роль в здоровье человека. При неправильном положении "сидя" возникают различные заболевания позвоночника (особенно у детей).
Разберём правильные и неправильные типы сидячего положения.

Остеохондроз

Когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают силу давления, равную той, которая действует на водолаза, погрузившегося на глубину 170 м.

Имейте в виду: не всегда боль в пояснице - следствие остеохондроза. Она может быть признаком мочекаменной болезни, пиелонефрита, цистита, воспаление придатков матки (аднексита) или сопровождать менструацию у женщин, указывать на патологию предстательной железы у мужчин. Окончательный диагноз установит специалист, а предварительный попробуйте поставить сами при помощи так называемых провокационных проб, которыми пользуются невропатологи (они носят имена врачей, предложивших эти приемы).

Эскимосы считали шейные позвонки вместилищем души. В Библии шея сравнивается со столбом из слоновой кости, символизирующим красоту, силу и нравственные качества человека

Остеохондроз (от греческих слов «osteon» - «кость» и «chondros» - «хрящ») – заболевание, разрушающее костные и хрящевые элементы позвоночника. В его основе лежат так называемые дегенеративно-дистрофические процессы: патологическое перерождение здоровых тканей и нарушение их питания, расстраивающее обмен веществ в клетках. - Достаточно ли молод и гибок ваш позвоночник? Не подтачивает ли его остеохондроз - незримый враг костной системы? Вы узнаете это, ответив на в

Одна из причин — вялые неразвитые мышцы, способные спровоцировать развитие сутулости и различные искривления позвоночника. Вызывать болезненные ощущения могут нетренированные мышцы после непривычных физических упражнений, чрезмерной нагрузки, постоянное неправильное положение спины .

Практически у всех нас когда-нибудь болела голова. По статистике головными болями чаще страдают дети и женщины. Считается, что головные боли являются следствием психоэмоциональных расстройств, при этом повышается тонус мышц головы и лица, а так же апоневроза черепа

Синдром хронической усталости - это психосоматическое проявление нарушений регуляции функций органов и систем организма на функциональном, т.е. обратимом уровне.

Остеохондроз
Корешковые синдромы (радикулиты)