Заблуждение: <Остеохондроз нельзя вылечить>
Опровержение: Лечится и весьма эффективно

Заблуждение: <Нельзя часто делать мануальную терапию, а то диски <истираются>.
Опровержение: Если диск не двигается он <умирает>. Когда диск двигается, он становится эластичнее, поднимается по высоте. Человек не может сам восстановить подвижность в полном объёме, и должен как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью.

Заблуждение: <Радикулит - это вас продуло> или <Спину застудили>
Опровержение: Холодовое воздействие или сырая неуютная погода приводит к спазмированию мышц спины и брюшного пресса и к сдавлению диска, аналогичному поднятию тяжести.

Заблуждение: <Ношение тёплого пояса избавит от радикулита>
Опровержение: Если постоянно укутывать любой участок кожи, нарушается локальная терморегуляция и этот участок затем реагирует на малейший <ветерок> и <сквознячок>. Рекомендуется проводить локальные закаливающие процедуры.

Заблуждение: <Вот вам чудодейственное лекарство от остеохондроза, принимайте и он пройдёт>
Опровержение: После 18 - 20 лет, кровеносные сосуды, идущие к диску, облитерируются (зарастают), тем самым, блокируя доступ любого лекарства к диску. Единственным лекарством для него является движение.

С Сайта Kosik.ru