Вот некоторые из упражнений:
Упражнение 1. Уткнитесь в свою кошку лбом и замрите в таком положении на 5 минут.
Это нормализует давление, снимает стресс и головную боль, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Упражнение 2. На несколько минут положите кошку на шею. (Но будьте осторожны: кошка, если она не привыкла к этому упражнению, может оказать сопротивление. Приучайте ее лежать у вас на шее постепенно!)
Во время этого упражнения отлично прогреваются все шейные позвонки, что очень полезно. К тому же оно помогает при болях в суставах и снимает негативные эмоции.

Упражнение 3. Несколько раз попеременно каждой рукой проведите рукой по спине кошки: от ушей до самого кончика хвоста.
Во время этого упражнения массируются активные точки на ладонях, что в целом положительно влияет на организм человека.

Упражнение 4. Позвольте кошке выбрать любое место у вас на теле и улечься там.
Кошка безошибочно найдет больное место и согреет его. Кроме того усиленное мурлыканье и вибрация усмиряют боль и восстанавливает баланс сердечно-сосудистой системы.